こんにちは、ライトハウス春日部です。
昨日の午前中はkitchentalkの有光 眞織先生をお招きして
「ダイエット～健康的な食事②～」を行いました。
今回はグループホームの管理者様や利用者様のご家族や放課後等デイサービスの管理者様など4名の方が来所していただきました。
ダイエットは我慢するものと思われがちですが、実はそうではないとのことと…食品を置き換えて食べるということを学びました。
そして…試食の時間では、豆乳ヨーグルトを使用したチョコレートムースが出ました。
砂糖不使用だとは思えないぐらいの甘さと濃厚さでした！！
次回は1月19日（水）です。
興味がある方は048-731-5555までお願いします。
