こんにちは！
ライトハウス大宮です。
今朝はとても冷え込んでおりました。
通所される皆さんも普段より暖かな上着を着こんでいる方が多いように見受けられました。
皆様、どうぞ暖かくご自愛頂けたらと思います！
本日のライトハウス大宮では、埼玉県立蓮田特別支援学校 島村教諭をお招きしまして “動作法プログラム” について特別講話頂きました。
自分の身体と対話する事をテーマに。。。“からだ” を動かすと “こころ” がスッキリとする事について実践頂きました！
・身体の各部位を使った “ソーシャルディスタンス” について
・椅子座位の姿勢でのリラックス、姿勢について
などなど。。。
島村教諭の親しみやすい語り口に、通所者さんの皆さんもどんどん引き込まれていきます。
身体の各部位を動かして実感頂きながら、皆さんに実践頂きました！
講話頂きました島村先生、どうもありがとう御座いました！
教室でも是非とも実践させて頂きたいと思います！！
参加の皆様、大変お疲れ様でした！
ライトハウス大宮は、来週30(木)まで開校予定となっております。
年内もあと少し、引き続き皆さんの元気な通所をお待ちしております！！
